Pourquoi les établissements de soins se trouvent-ils en altitude ?
J'ai lu, dans un ouvrage de cardiologie, que plus on montait en altitude, plus l'oxygène diminuait. Le répétant aux jeunes que j'entraîne dans un club de volley-ball, l'un d'eux m'a demandé : « pourquoi les établissements de santé se trouvent-ils tous en hauteur, pour mieux respirer ? » sur l'instant je n'ai pas su quoi répondre. Alors, pourquoi sont-ils en altitude ? Une question de pollution ?
Les séjours en maison de repos ou de convalescence, comme les stages d'entraînement sportifs d'ailleurs, peuvent se révéler bénéfiques en montagne, mais seulement en moyenne altitude (entre 1 300 et 3 000 mètres) et à partir du 4ème-8ème jour.
Plus on monte en altitude, plus la pressions atmosphérique baisse et plus le taux d'oxygène de l'air ambiant diminue. Les tous premiers jours, le corps humain réagit, pour compenser le manque d'oxygène, en augmentant la fréquence respiratoire, la fréquence cardiaque et le débit cardiaque (la quantité de sang circulant); à condition que la personne concernée se ménage physiquement.
Après quatre à huit jours, c'est l'acclimatation et l'adaptation qui font augmenter sensiblement le nombre de globules rouges et, automatiquement, fait augmenter la quantité d'oxygène captée par l'organisme et la quantité d'oxygène apportée aux tissus et consommée par eux et par les organes. Cela explique un mieux-vivre et, pour les sportifs, une amélioration des performances. Pratiquement un “ dopage ”, mais naturel et sans frais.
(23/09/2010) Dr Noël Paraiso, cardiologue bénévolede la Fédération Française de Cardiologie
Dernières questions posées à nos cardiologues
Pouvez-vous me conseiller un bon cardiofréquencemètre que j'envisage d'utiliser après la pose d'un stent ? – Mr R.L. (par courriel)
Âgé d'un peu plus de 30 ans, on m'a découvert une communication inter-auriculaire. Ma mère s'était faite opérer sensiblement au même âge avec succès, mais je dois vous avouer ma profonde angoisse face à cette opération à cœur ouvert, notamment à l'idée d'être temporairement relié à une machine dans le cadre de la circulation extra-corporelle. – M. P.R. (par courriel)
J'ai assisté à une réanimation cardio-respiratoire. Je voulais savoir comment le cœur redémarrait : le massage entretient-il un phénomène physico-chimique qui "redémarre la pile" ? – Mme C.H. (par courriel)
